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天气冷了，不多穿两件都是对冬天的不尊重！秋衣、打底、毛衣、羽绒服……层层叠叠，生怕少穿一件，就被寒气打败。
里三层，外三层，但是防寒指数一颗星，反观别人羽绒服里套短袖，却更保暖，到底是为啥？广大网友也有一样的疑惑，这个问题甚至上了热搜，看来不是一个人的错觉。
就说上网能学到真东西吧！这么多年的羽绒服都穿错了！羽绒服穿薄点，更暖和！
衣服保暖的原理
其实，“穿得越多越暖”是一个误区。穿衣保暖的原理是通过衣物阻隔、阻挡身边的空气对流，减少身体热量流失，从而保持体温稳定。
衣服是如何达成这一目的的？两个条件：衣服有足够的厚度，并且有足够的空气层。
空气层指的是衣服和人体之间含着空气的间隙。由于人体不断散热，会把空气慢慢加热，此时，空气便起到了保暖层的效果。
而这个空气层不是越多越暖和的。空气层暖和有一个重要的前提：空气是静止的。如果穿太多，造成空气层过多，从最内层到外层就会产生明显的温差，进而形成“热对流”，一旦发生了“热对流”，热量的流失反而会更快。
特别是行动时，衣服互相摩擦，空气层流动加快，就更不保暖了。
除了温差导致“热对流”，穿的层数太多，还会导致衣服层与层之间的空气层变薄，保温能力降低。
到底怎么穿才更暖和？
穿的件数少，空气层少，热量相对均匀一些，不易引发热对流。
因此羽绒服里套短袖是有一定道理的，但是在绝对低温以及大风面前，这样穿有些过于“美丽冻人”了，基本上可以与感冒say嗨了。
我们可以参考“三明治”穿搭公式
内层：保暖内衣，主打一个吸湿透气性强，舒适感好；
中层：羊绒、羊毛、毛衣、抓绒等，增加空气含量；
外层：防风羽绒服、棉服、冲锋衣等，增加空气含量的同时，要有防风的效果，选择透气性差的，可以极大减少内外冷热空气对流，也可以更好阻止热气外散，发挥保暖作用。
另外，要注意，冬天的衣服不要穿太紧哦。若衣服穿得很紧，夹层间没有空气，保温效果反而更差。
内衣薄而贴身；中间层不要过紧；外套的领口、袖口、腰部、脚踝处建议有收口设计，增强保暖性。
赶紧试试上述的穿衣方法，暖暖过一个冬天吧！
资料来源：健康之初
（大众新闻记者 周欣怡 实习生 高雪宁）