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隆冬时节，各种呼吸道传染病逐渐进入流行季。
根据中国疾控中心最新发布的《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况》（2024年12月30日—2025年1月5日），无论在南方还是北方省份，流感病毒在门急诊流感样病例和住院严重急性呼吸道感染病例的病原体检测中均位列第一。此外，根据同期的《流感监测周报》，本周南、北方省份流感病毒检测阳性率继续上升。
怎么识别流感的早期症状？得了流感“硬扛”行不行？流感第几天才不会传染给别人？1月9日，华中科技大学同济医学院附属武汉金银潭医院儿科主任文丹宁做客九派新闻《见医面》直播间时表示，在流感高发季节时，如果出现身体不适，就需要警惕是流感迹象。此外，若生活或工作环境中有人确诊流感，且与其有过接触，随后出现类似症状，更应高度怀疑自己感染流感。
她介绍，目前确诊流感较为方便快捷，市面上药店有售流感试纸，检测过程仅需十几分钟，若结果呈阳性，即可确定感染流感；若为阴性，则需继续观察。
女子生病后在家休息。 图/VCG
“流感是一种由病毒感染引起的自限性疾病。对于既往健康的成年人，有很大一部分人能够凭借自身免疫力抵御疾病。但是对于确诊流感的高风险人群，如老弱病孕、吸烟、肥胖者等，还是强烈建议进行抗病毒治疗。”文丹宁强调。
她补充，如果在家中休息、按普通感冒处理后，一两天内症状明显改善，那么很可能能够自行康复。这种“硬扛”要根据个人体质和具体情况来定，能扛下去时继续坚持，扛不下去时则应及时寻求医疗帮助。感染流感后，建议患者居家隔离。在此期间，要保证充足休息，避免熬夜和饮酒，饮食宜清淡，做好自我照顾。一旦出现难以忍受的症状，应立即前往医院就医。
谈及感染甲流后多久才不会传染给别人，文丹宁表示，通常情况下，对于流感患者，建议隔离至体温恢复正常后的24小时，这时其传染性将显著降低，可考虑解除隔离。
来源：九派新闻