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陈大伯今年70出头，咳嗽有好长一段时间了，吃了好多药总是不见好转，老伴儿劝他去医院看下，但他却没放在心上，觉得不是什么大毛病。
几天前，陈大伯咳嗽时竟然发现咳出的痰中带血丝，吃饭时还咳出了血，陈大伯的儿子小陈赶紧带着他到了医院检查，医生听后怀疑是肺癌，便让他进一步详细检查。
检查结果显示确实是肺癌，这可给陈大伯吓坏了，没想到自己会被癌症盯上。
医生却说像陈大伯这个年纪是癌症的高发年龄段，上了年纪的老人由于自身免疫力下降，加上不健康生活习惯的积累，很容易被癌症找上门。
一、研究证实：衰老会刺激癌症发生！
2024年9月，一项发表在《科学》上的研究，通过将肿瘤细胞注入小鼠体内观察发现，老年鼠体内的癌细胞比年轻小鼠生长得更快。
研究人员表示：免疫系统不断衰老退化后，可能会引发有害炎症，刺激肿瘤生长，从而促进癌症的发生和发展，这个研究也证实了衰老会直接促进癌症的发生和发展。
二、全球癌症或将激增77%，多和五个习惯有关
2024年11月5日，发表在《美国医学会杂志》子刊上的一项研究，通过对全世界185个国家地区的36种癌症研究分析发现，预计到2050年全球癌症或将比2022年激增77%，癌症死亡或将飙升90%。
早在2024年2月，世界卫生组织国际癌症研究机构发布的一项报告也指出，2022年全世界有2000万新增癌症患者，有970万人死于癌症。预计到2050年，全世界新增癌症患者将超过3500万人，比2022年将激增77%。
另外，发表在《英国医学杂志.肿瘤学》上的一项研究发现，癌症正在逐渐年轻化，在过去的30年间50岁以下的癌症新发患者增加了79%，癌症死亡患者增加了27.7%。而且预计到2030年，全世界早发癌症的发病率、死亡率分别会增加31%、21%，年龄40到50岁的人群风险是最大的。
研究发现50岁以下人群患癌人数激增主要与下面这五个习惯有关！
饮食过于重口味：饮食上口味太重，吃得太咸，不但可能会增加高血压的风险，还可能会增加患癌风险。发表在《食品科学》上的一项研究指出高盐条件可能会加速肿瘤坏死因子和促炎因子白细胞介素—6的产生。
水果、蔬菜摄入不足：新鲜的水果、蔬菜中有矿物质、维生素等营养物质，能够抗炎，多吃新鲜蔬菜水果能降低机体炎症标志物，促进机体代谢。
红肉吃得太多：北京协和医院营养科主任医师马方介绍：红肉或加工肉吃得太多可能会增加患癌风险，建议少吃红肉、多吃白肉。
喜欢吸烟喝酒：经常吸烟、喝酒，会增加多种疾病甚至癌症的风险，无论是吸烟还是喝酒，最安全的做法都是尽早戒掉。
缺乏运动：缺乏运动或长期久坐不动，也会增加患癌风险，而研究发现适当运动不但能增强免疫力，还能给身体创造抑癌环境。
三、早诊早治很重要，癌症早期信号牢记5个字
想要提高癌症的治愈率，早发现、早诊断、早治疗是关键。癌症并非无迹可寻，浙江省肿瘤医院中西医结合科主任医师姚庆华介绍：想要识别癌症早期信号，要记住“血、块、痛、烧、减”五字秘诀！
1、血——要警惕异常的出血
便中带血同时伴有排便习惯改变，要警惕肠癌；无故痰中带血或咳血要警惕肺癌；女性接触性出血或不规则阴道出血，要警惕宫颈癌，乳头有血性分泌物要警惕乳腺癌；出现无痛性血尿，要小心肾癌、膀胱癌；无故涕血要警惕鼻咽癌或血液疾病。
2、块——不规则肿块要小心
对于身上突然出现的不规则肿块，尤其是短期内不断变大的肿块，要小心癌肿。像甲状腺处的米粒样小块要小心甲状腺乳头状癌，乳房无痛性肿块要小心乳腺癌。
3、痛——持续疼痛及时就诊
头部、胸部或者其他部位出现持续加重的疼痛症状，要小心癌症作祟，最好及时就诊排查。
4、烧——持续发烧需警惕
儿童持续低热发烧，要警惕血液系统肿瘤，成人持续发烧要小心肾癌、肝癌等疾病。
5、减——不明原因的体重减轻别忽视
短期内出现不明原因的体重减轻现象，同时伴随疼痛、肤色发黄等其他症状，要小心是胰腺癌等癌症作祟。
癌症在上了年纪的老人中发病率很高，研究发现衰老会直接促进癌症的发生和生长。我国癌症高发，而且患癌人数不断激增主要与人们不健康的生活习惯有关。
治疗癌症，早发现早诊断早治疗是关键，一旦出现癌症相关信号，一定要提高警惕，尽快就诊排查。
参考资料：
[1]《衰老也会促进癌症发生？做好这5件事，既抗衰又防癌！》.健康时报.2024年11月06日
[2]《JAMA子刊：全球数据显示，全球癌症或将激增77%，癌症死亡将飙升90%》.医诺维.2024年11月10日
[3]《全球癌症或将激增77%，多与这6个原因有关！常见癌症信号要知道》.健康时报.2024年11月20日
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