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来源：沈阳日报

进入一月份，天气寒冷，春运即将来临，人员流动将大幅上升，探亲访友、旅游、聚会的增加，可能会进一步加大呼吸道疾病的传染风险。

沈阳市疾病预防控制中心（沈阳市卫生监督所）提醒市民：做好出游、返乡计划的同时，莫忘出行安全，护好健康，注意预防流行性感冒、禽流感、其他感染性腹泻病、猩红热、水痘及非职业性一氧化碳中毒等。

流行性感冒

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，临床表现为突起畏寒、高热、头痛、全身酸痛、疲弱乏力等。主要通过感染者说话、咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等直接或间接接触感染，在人群密集或通风不良的密闭环境内，也可能通过气溶胶的形式传播。

预防措施：

接种流感疫苗。防控流感的一个有效措施就是接种流感疫苗，根据最新发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》，优先推荐以下重点和高风险人群及时接种：医务人员，包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等；60岁及以上的老年人；罹患一种或多种慢性病人群；养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工；孕妇；6—59月龄儿童；6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员；托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。

禽流感

春节将近，家庭聚餐，接触活禽机会多，应做好禽流感防护工作。

预防措施：

尽量避免接触活禽，更不要接触病死禽。接触后注意用消毒液和清水彻底清洁双手。

改变购买和消费活禽的习惯，选择正规的超市或农贸市场，购买经正规部门检疫确认是安全的冷鲜、冰鲜禽类。鸡、鸭等禽肉及其肉制品以及禽蛋等一定要烧熟煮透后再吃。

其他感染性腹泻病

其他感染性腹泻病是指由病原微生物及其产物或寄生虫引起的、以腹泻为主要临床症状的一组肠道传染病，全年均可发生，但具有明显的季节高峰，其中轮状病毒腹泻和诺如病毒腹泻主要发生在寒冷季节。

预防措施：

保持良好卫生习惯。注意勤洗手，尤其是饭前便后、加工食物前；加强室内开窗通风，保持空气流通。

注意饮食饮水卫生。不吃腐败变质的食物，不吃生冷不洁食物，生熟食品要分开；不饮用生水或被污染的水源，饮用水用具定期消毒。

猩红热

猩红热是一种由A组β型溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病。临床表现以高热、咽峡炎、全身弥漫性鲜红色皮疹等为主要特征。各年龄组人群普遍易感，3-15岁儿童为高发年龄，老年人、孕产妇、患有基础性疾病以及免疫力低的人群感染风险较高。

预防措施：

养成良好的卫生习惯。勤洗手，尤其是在饭前便后。保持室内通风，定期清洁消毒。

避免接触患者。尽量避免与猩红热患者接触，如必须接触，应佩戴口罩。

增强免疫力。合理饮食，加强锻炼，保证充足的睡眠，增强身体的免疫力。

水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。该病全年均可发生。症状以发热及皮肤和黏膜成批出现红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。水痘主要通过空气飞沫经呼吸道和直接接触疱疹的疱浆而传播。

预防措施：

预防水痘最有效的方法是接种疫苗。我国水痘疫苗为非免疫规划疫苗。推荐无水痘疫苗免疫史的1-12岁健康儿童按照程序接种2剂水痘疫苗，第1剂接种时间为12-18月龄，第2剂接种时间为3-4岁；建议无水痘疫苗免疫史的13岁及以上健康人群接种2剂水痘疫苗，最短间隔3周。

避免到人多拥挤的场所。水痘流行季节，尽量避免带孩子到人多拥挤、空气流通差的公共场所，避免与水痘患者接触，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

经常开窗通风，保持空气流通。勤洗手，保持个人卫生。坚持规律作息、合理膳食等健康生活方式。加强锻炼，增强自身免疫力。

非职业性一氧化碳中毒

非职业性一氧化碳中毒泛指公众在日常生活中发生的一氧化碳中毒事件，原因多以燃煤取暖为主，还包括炭火取暖、煤气（天然气）热水器使用不当、人工煤气泄漏、汽车尾气等，呈明显季节性高发特点，每年的11月至次年3月为中毒的高发期，12月和1月达到高峰 ，次年3月明显回落。

预防措施：

室内使用煤炉、炭火等取暖设备时，煤炭要烧尽，不要闷盖；正确安装设备，定期检查炉具，保持烟筒、风斗畅通；要经常开窗通风换气，保持室内空气新鲜。

需选择正规厂家生产的、质量合格的燃气、煤气热水器；定期进行检修，如发现有破损、锈蚀、漏气等问题时应及时更换；避免洗浴时间过长，在洗浴时保持一小扇窗户通风。

停车时不要紧闭车门车窗长时间使用暖气。

尽量不要在室内烧炭煮火锅、围炉煮茶等，不要紧闭门窗，保持室内通风换气。

来源：沈报全媒体记者 樊华